Run-Yoga

Run-Yoga

26,00$ + Tx

Dimanche 6 juin 2021
Deux départs : 8h30 (groupe intermédiaire) ou 10h15 (groupe débutant)

L’activité à lieu au Parc du Chemin du Pont
175 Chemin du Pont, Piedmont, QC J0R 1K0

Jade de La Vie Ô Fit et Camille de Sama Yoga se réunissent à nouveau cette année pour vous offrir une expérience estivale en plein air. Commencez votre dimanche avec un parcours de course guidée par Jade puis terminez votre avant-midi avec une séance de yoga guidée par Camille. Fidèles à nos habitudes, nous ajouterons aussi de petites douceurs à votre journée : boisson rafraîchissante et collations véganes préparées par le traiteur Aneth et Simone.

Niveau de difficulté de l’activité : 

  • 40 min pour parcourir 3-5 km → Inscrivez-vous dans le groupe Débutant (COMPLET, liste d’attente COMPLÈTE)
  • 40 min pour parcourir 5-8 km → Inscrivez-vous dans le groupe Intermédiaire

Horaire de la matinée :

L’horaire change selon le groupe dans lequel vous êtes inscrit(e). Le groupe intermédiaire commence à 8h30 et termine vers 10h45. Le groupe débutant commence à 10h15 et termine vers 12h30.

  • Le volet course animé par Jade inclus :
    • une courte capsule d’information « Préparer sa saison de course »
    • une période d’échauffement
    • une période de course à votre rythme sur une distance de 3 à 5 km pour le groupe débutant ou de 5 à 8 km pour le groupe intermédiaire.
  • Vous pourrez ensuite relaxer de votre course avant le yoga en vous laissant gâter par des boules d’énergie et une boisson rafraîchissante.
  • Le volet yoga animé par Camille inclus :
    • une séance complète de yoga axée sur les étirements des pieds à la tête et sur le relâchement musculaire.

Important :

  • Vu le nombre restreint de participants pour cette activité, il est préférable de réserver votre place à l’avance.
  • Il s’agit d’une activité en plein air. Elle aura lieu même s’il annonce quelques gouttes de pluie. Cependant, si jamais la météo prévoit une pluie torrentielle ou un orage, nous annulerons l’évènement.
  • Vous pouvez demander un remboursement jusqu’au 1er juin à minuit. Des frais de gestion de 10% seront retenus sur toute somme remboursée.

Pour informations supplémentaires, contactez Camille au 819-217-9642

Le groupe débutant (10h15) est complet et il n’y a plus de place sur la liste d’attente. Osez le groupe intermédiaire (8h30)!

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