Actif et Doux

Actif & Doux

10,00$ + Tx

Sur Zoom
Vendredi 18 juin
10h30 à 11h30

18 juin : Mobilité hanches & bas du dos
Exploration de mouvements, étirements et exercices de renforcement conscients afin de favoriser la mobilité et la liberté dans la région du bassin et du bas du dos.

C’est la talentueuse Audrey-Anne Trudel qui animera la pratique. Découvrez Audrey-Anne en lisant sa description ici.

Fonctionnement :

  • Achetez votre billet et vous recevrez un lien zoom que vous pourrez utiliser pour vous connecter au moment de l’évènement
  • Si vous possédez déjà une carte de cours virtuel avec Sama, Yoga et Méditation, vous pouvez nous contacter pour vous inscrire sans acheter de billet supplémentaire. Écrivez-nous pour cela à [email protected]
  • Présentez-vous sur Zoom 5 à 10 minutes avant le début de la séance avec votre tapis de yoga.

L’enregistrement des cours suivis vous sera rendu disponible (et téléchargeable) pendant 1 semaine.

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