Calendrier de l’Avent 2021

20,00$ + Tx

Ce calendrier est un moyen créatif de te proposer des occasions pour bouger au quotidien ou des outils pour nourrir des réflexions sur ta vie et sur ton développement personnel. Tu y trouveras des explications sur des postures du yoga, des informations sur des principes philosophiques, plusieurs exercices de réflexion et même un exercice proposé par notre collaboratrice Marie-Pier Deschênes! Le tout, présenté de manière ludique, à la manière d’un calendrier de l’Avent.

Le calendrier s’utilise à ton rythme ou une journée à la fois. Cette année, j’ai rassemblé mes propositions sous 4 catégories :

  • Yoga à pratiquer au quotidien : des mouvements accessibles à intégrer dans ta vie de tous les jours.
  • Perles de sagesse : des réflexions et exercices entourant les principes philosophiques du yoga ou de la méditation bouddhiste.
  • Anti-stress instantanés : des trucs rapides à appliquer pour faire diminuer ton niveau de stress ou d’anxiété.
  • Développement personnel : des défis ou exercices provenant de différentes sources d’inspiration.

Conditions de vente :

  • Ce produit est virtuel et téléchargeable (.pdf).
  • Il n’est pas possible de demander un remboursement pour ce type de produit.
  • Si vous souhaitez utiliser ce produit à d’autres fins que personnelles (par exemple dans un contexte professionnel ou pour l’animation de groupes), veuillez communiquer avec moi ([email protected]) pour convenir d’une entente raisonnable vous permettant de l’utiliser.