2 juin – 10h30 – Chaise

8,00$ + Tx

Intensité : faible à modérée

Contre-indications : vous devez pouvoir faire des mouvements assis sur une chaise et debout derrière la chaise pour participer à ce cours

Clientèle type : personne d’approximativement 15 à 85 ans, recherchant un cours dont le rythme n’est pas rapide

Description : Le cours sera actif sans être intense ni rapide. Les mouvements se feront assis sur la chaise ou debout derrière la chaise. Le rythme permettra de passer tranquillement d’une posture à l’autre. Attendez-vous par exemple à bouger toutes les articulations de votre corps, à faire des postures de guerrier debout derrière votre chaise, etc.

Horaire : Mardi le 2 juin de 10h30 à 11h30

Matériel suggéré

  • Vous pouvez suivre le cours sur votre téléphone, tablette ou ordinateur, mais il est fortement suggéré d’utiliser un ordinateur portable si vous en avez un.
  • Vous avez besoin de 1 chaise idéalement une chaise pliante pour faire ce cours.

Déroulement du cours

  • Lorsque vous aurez réservé votre place, le lien Web et une procédure vous seront automatiquement envoyés par courriel. Le lien Web est dans la procédure.
  • Vous pourrez discuter avec les autres participants connectés pendant les 5 premières minutes du cours.
  • Pendant le cours, votre micro devra être fermé.
  • Si vous souhaitez recevoir des ajustements ou modifications personnalisées, vous devrez activer la caméra de votre appareil et la placer de manière à ce que le professeur vous voit. Vous n’êtes pas obligé d’utiliser votre caméra pour participer.
  • Le cours sera démonstratif et déclaratif c’est-à-dire que certaines postures seront démontrées visuellement et certaines explications vous seront apportées sans support visuel. Cela imite la façon d’enseigner dans un cours en personne. Par conséquent, assurez-vous que le haut-parleur de votre appareil fonctionne.

Politique de remboursement et nombre de participants par billet

  • Vous pouvez être plus d’une personne sur le même appareil à participer au cours pour le même prix, mais vous ne pourrez pas recevoir autant de support et de modifications qu’un participant qui serait seul.
  • Pour obtenir un remboursement de votre billet, il faut annuler votre présence plus de 24 heures à l’avance. Autrement, aucun remboursement ne sera émis.
  • Pour toutes questions d’ordre technique ou non, communiquez avec Camille [email protected] ou 819-217-9642

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