Notre mission

Calin du coeur

Notre mission

Sama, Yoga et Méditation est un projet de cœur. Notre mission est d'offrir un enseignement de qualité et d'outiller notre communauté pour que chaque individu puisse nourrir son propre développement.
Grâce à notre enseignement, vous pouvez :
✓  Savoir que vos besoins seront considérés
✓  Avoir le temps de bouger d'une posture à l'autre (rythme doux)
✓  Découvrir une grande variété de mouvements
✓  Relaxer et se détendre

Je suis Camille, une femme passionnée

Camille Proulx Yoga
E-RYT
Parcours professionnel

Je cumule plus de 1000 heures d'enseignement. Je suis d'ailleurs certifiée comme professeure expérimentée et enseignante d'éducation continue chez Yoga Alliance (E-RYT 200 et YACEP). Outre mon baccalauréat en aménagement forestier, j’ai suivi plusieurs formations dans le domaine du mouvement. C’est un terrain de jeu très vaste dans lequel je plonge quotidiennement. Je m’éduque en continu auprès de professeurs plus expérimentés et aussi de façon autodidacte.

  • 2016 - Formation en yoga classique avec Martine Bergeron de l’Académie en soi (320 heures)
  • 2017 - Formation en yoga prénatal avec Martine Bergeron de l’Académie en soi (25 heures)
  • 2018 - Formation en approche thérapeutique du yoga avec Hart Lazer (150 heures)
  • 2019 - Yoga pour la santé pelvienne avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré (20 heures)
  • 2019 - Intensifs de yoga et de méditation avec Hart Lazer (40 heures)
  • 2020 - Empowerment Through Interoception avec Donna Farhi (12 heures)
  • 2021 - Movement Optimization for Prehab and Performance avec Mai-Lihn Dovan de Rehab-U (Niveau 1)
  • 2022 - Yoga pour la santé lombaire et les douleurs chroniques avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré (20 heures)
Camille Proulx

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Sama, yoga et méditation

Nous offrons nos services sur le Web ainsi que dans les régions suivantes : Laurentides, Laval, Montréal (QC, CAN).

Sama Yoga
QC, Canada