Horaire d’été

L'horaire d'été commence le 2 juillet 2019 et se termine le 30 août 2019Aucune réservation nécessaire. Présentez-vous sur les lieux quelques minutes avant le début du cours avec votre tapis de yoga. Les tarifs varient d'un cours à l'autre selon les emplacements.

*HORAIRE MODIFIÉ du 5 août au 16 août : les cours de yoga sur chaise et le stretching-yoga n'ont pas lieu pendant ces deux semaines. Les cours à St-Adolphe et Montfort n'ont pas lieu le 8 août. Merci!

Tous les cours sont enseignés par Camille Proulx. Consultez aussi notre calendrier d'évènements pour l'été!

Lundi

10h45 à 12h

Yoga sur chaise

Yoga Etc,
22, avenue Lafleur Nord
St-Sauveur

17h à 18h15

Yoga intermédiaire

Esprit de Corps
1392 boulevard de Ste-Adèle
Ste-Adèle

18h30 à 19h45

Yoga régulier

Esprit de Corps
1392 boulevard de Ste-Adèle
Ste-Adèle

Jeudi

10h45 à 12h

Yoga sur chaise

Yoga Etc,
22, avenue Lafleur Nord
St-Sauveur

18h à 18h50

Yoga Extérieur

Parc des Aînés
(en face de la pharmacie)
St-Adolphe-d'Howard

19h30 à 20h30

Yoga régulier

Pavillon Montfort
160, route Principale
Wentworth-Nord

Vendredi

9h15 à 10h30

Stretching-Yoga

Yoga Etc,
22, avenue Lafleur Nord
St-Sauveur

Description des cours

Yoga sur chaise : rythme doux et mouvements sont accessibles. La chaise et d'autres accessoires sont utilisés pour favoriser l'accessibilité des postures.

Stretching-yoga : rythme est doux et mouvements pensés pour créer des étirements profonds et développer plus de souplesses.

Yoga régulier : cours majoritairement centré autour des postures debout tout en offrant des options multi-niveaux. Bienvenue aux débutants.

Yoga intermédiaire : cours majoritairement centré autour des postures debout tout en offrant des options multi-niveaux. Des postures plus complexes que le yoga régulier sont offertes.