Horaire - 7 sept. au 5 nov.

Cours de 75 min.

Notre studio de yoga dans les Laurentides est situé au 41, rue des Cascades à Morin-Heights.

Nos cours sont offerts en session et peuvent être essayés sans engagement lors des portes ouvertes.

  • Inscription : jusqu'au 10 septembre
  • Portes ouvertes : 7 au 10 septembre
  • Session : 14 sept. au 5 nov. (8 sem.)

* L'horaire est publié 1 mois à l'avance.

Horaire

7 sept. au 5 nov.

Notre studio de yoga dans les Laurentides est situé au 41, rue des Cascades à Morin-Heights.

Nos cours sont offerts en session et peuvent être essayés sans engagement lors des portes ouvertes.

  • Inscription : jusqu'au 10 septembre
  • Portes ouvertes : 7 au 10 septembre
  • Session : 14 sept. au 5 nov. (8 sem.)

* L'horaire est publié 1 mois à l'avance.

Description des cours

Flexion
Yoga avec chaise

Jeudi de 10h30 à 11h45

Pratiquer le yoga avec une chaise permet de rendre les mouvements plus accessibles. On utilise la chaise pour faire des postures de yoga assises ou pour s'y appuyer dans les postures debout. Ce type de cours est idéal pour les personnes qui se remettent d'une blessure ou lorsque les cours tout public ne nous conviennent pas.

Difficulté : 2/5

Yoga actif et doux
Hatha Yoga Flow

services et tarifs

Cours à la carte

Cours en session

* Les taxes (TPS et TVQ) s’ajoutent à tous nos prix.

Nous offrons nos cours de yoga et de méditation en session afin d’assurer une plus grande qualité dans notre enseignement. Il vous est aussi possible de vous joindre occasionnellement à nos classes.

En session :

  • 1 cours par semaine : 17 $ / cours
  • 2 cours ou + par semaine : 16 $ / cours

À la carte (sur réservation) :

  • 21 $ / cours

Une approche qui nous distingue

Vous tomberez sous le charme de notre studio de yoga entouré d’arbres et de son accès privilégié à la rivière.
Une visite chez Sama, Yoga et Méditation vous permettra de découvrir ce qui nous distingue :
✓ Un enseignement basé sur vos besoins et votre condition de santé.
✓ L'accès à un site enchanteur pour le temps d'une tisane après votre cours.
✓ Tous les accessoires nécessaires à votre pratique.
Accès à un site enchanteur

Sama, yoga et méditation

41, rue des Cascades,
Morin-Heights, QC
J0R 1H0

Sama Yoga
Morin-Heights, QC