Ce blogue dédié au yoga et à la méditation contient une série d'articles pour supporter votre pratique de yoga et nourrir votre curiosité. On vous y partage des textes sur l'anatomie, la méditation ou encore des réflexions.

Pour encore plus d'apprentissages, visitez la section podcast où vous trouverez notamment notre tout premier podcast sur l'anatomie par le yoga : Des Pieds à la Tête.

5 raisons pour méditer

5 raisons de méditer sur sa respiration

7 mai 2018

Même si je n’en comprends pas encore toutes les mécaniques, je suis fan de la respiration. C’est mon principal objet de méditation…

Choisir une intention

L’intention en yoga et en méditation

5 avril 2018

Au début d’un cours de yoga ou de méditation, vous avez peut-être déjà entendu une phrase telle que « Choisissez une intention…

Recherche par catégorie