Philosophie

Articles de blogue traitant du yoga et de la méditation comme philosophies de vie ou encore d’aspects philosophiques de ces disciplines.

yoga authentique

Mon yoga est-il authentique?

2 juillet 2019

Avant de faire ma formation de professeure de yoga, je suis allée pratiquer en Inde parce que j’envisageais y suivre mon cours. Je suis restée 18 jours à Rishikesh. J’étais atterrie dans cette ville du nord de l’Inde pour sa réputation de capitale internationale du yoga. Lors de mon séjour, j’ai reçu l’enseignement de différents…

handstand

Apprivoiser les postures d’équilibre sur les mains

15 juin 2019

Un petit guide pour se débarrasser de ses croyances limitantes Les croyances limitantes sont des attitudes, des convictions, des pensées ou des paroles qui nous contraignent ou nous inhibent. On se les impose souvent soi-même ou on laisse notre entourage nous les imposer. Je ne suis pas une sportive née, alors je ne peux pas…