Ce blogue dédié au yoga et à la méditation contient une série d'articles pour supporter votre pratique de yoga et nourrir votre curiosité. On vous y partage des textes sur l'anatomie, la méditation ou encore des réflexions.

Pour encore plus d'apprentissages, visitez la section podcast où vous trouverez notamment notre tout premier podcast sur l'anatomie par le yoga : Des Pieds à la Tête.

Camille à l'hopital

Réflexions sur mon séjour en hôpital

29 juin 2021

Mise en garde : cet article s’inspire d’une hospitalisation d’urgence due à une grossesse ectopique. Poursuivez votre lecture de manière avisée…

Yoga dans un lit d'hopital

Du yoga dans un lit d’hôpital

28 juin 2021

Le yoga tel que je le perçois et l’enseigne a cette beauté de pouvoir s’adapter à bien des contextes. Même…

Accessoires de méditation

3 accessoires pour méditer

12 mai 2021

Mes premiers accessoires de méditation étaient des coussins et des couvertures que j’avais à la maison. Bien honnêtement, j’aurais pu…

Instructions de base pour méditer

Instructions de base pour la méditation

6 mai 2021

Je le dis souvent. Il existe une multitude de techniques de méditation. J’ajouterais également qu’au sein d’une même technique de…

Posture de yoga

Le yoga postural serait une discipline récente

22 avril 2021

Le yoga axé sur les postures est en pleine expansion. Malgré cette popularité, peu de choses prouvent que les asana…

Ramper n'est pas un jeu d'enfant

Ramper n’est pas un jeu d’enfant

13 avril 2021

Ramper, rouler, gambader, grimper aux arbres… Pour la plupart d’entre nous, ces activités sont associées à l’enfance. Une personne adulte…

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