Ce blogue dédié au yoga et à la méditation contient une série d'articles pour supporter votre pratique de yoga et nourrir votre curiosité. On vous y partage des textes sur l'anatomie, la méditation ou encore des réflexions.
Pour encore plus d'apprentissages, visitez la section podcast où vous trouverez notamment notre tout premier podcast sur l'anatomie par le yoga : Des Pieds à la Tête.
Comment choisir sa formation de yoga?
Je me retrouve souvent dans la position d’offrir des conseils sur le yoga. Parfois, je réponds à des questions spécifiques…
Tomber amoureuse de sa pratique de yoga
Un texte de Marie-Pier DeschênesCrédit photo : Barbara Quintana-Horvath J’ai choisi de prioriser le yoga dans ma vie depuis déjà…
Qu’est-ce que le yoga kundalini?
Le yoga kundalini se transmet de maître à élève et découle des tantras, textes sanskrits du 8e siècle. S’il est…
L’agentivité dans un cours de yoga
Quand j’ai appris le terme agentivité, j’ai tout de suite pensé que c’est un concept d’actualité dans le monde du…
Comment réussir son bain de forêt?
Le Shinrin Yoku est une pratique populaire au Japon qui prend de plus en plus d’ampleur ailleurs dans le monde.…
Pourquoi je ne dis pas souvent namaste?
Namaste (नमस्ते) est un mot sanskrit communément utilisé en Inde comme une forme de salutation. Namas ou namaḥ exprime une…