Ce blogue dédié au yoga et à la méditation contient une série d'articles pour supporter votre pratique de yoga et nourrir votre curiosité. On vous y partage des textes sur l'anatomie, la méditation ou encore des réflexions.

Pour encore plus d'apprentissages, visitez la section podcast où vous trouverez notamment notre tout premier podcast sur l'anatomie par le yoga : Des Pieds à la Tête.

Femme assise méditant

Quand un professeur nous déçoit

19 juin 2023

Un texte de Gabriel Rocheleau, initialement publié en 2018 J’étudiais déjà depuis plusieurs années avec John Yates (Culadasa), mon professeur…

The Chair

Un livre complet sur la chaise!

18 mai 2023

Il y a quelques années, j’ai lu The Chair, Rethinking culture, Body, And Design de Galen Cranz. Avant aujourd’hui, je…

Audrey-Anne Trudel

Arrêter, et reprendre, l’enseignement du yoga

17 avril 2023

Un texte d’Audrey-Anne TrudelCrédits photos : Karl Barrière Photographe Mine de rien, ça fait presque deux ans que je ne…

Devenir prof

Comment choisir sa formation de yoga?

13 mars 2023

Je me retrouve souvent dans la position d’offrir des conseils sur le yoga. Parfois, je réponds à des questions spécifiques…

Femmes pratiquant du yoga

Tomber amoureuse de sa pratique de yoga

14 février 2023

Un texte de Marie-Pier DeschênesCrédit photo : Barbara Quintana-Horvath J’ai choisi de prioriser le yoga dans ma vie depuis déjà…

Kundalini

Qu’est-ce que le yoga kundalini?

3 décembre 2022

Le yoga kundalini se transmet de maître à élève et découle des tantras, textes sanskrits du 8e siècle. S’il est…

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