À propos

ON SE DÉPLACE POUR VOUS OFFRIR LA MEILLEURE EXPÉRIENCE POSSIBLE.

Sama, yoga et méditation n'est pas un lieu, c'est un service mobile. Nous vous offrons des ateliers et des cours à différents endroits dans les Laurentides. Retrouvez nos professeurs dans les studios de yoga, à domicile, en entreprises ou lors d'évènements.

Nous avons à coeur de vous livrer un service de qualité. C'est pourquoi nos cours de yoga s’adaptent à vos besoins. Qu’il s’agisse de ralentir le rythme de votre journée ou que ce soit pour y apporter dynamisme et tonicité, nous sommes en mesure d’offrir différents types d'enchaînements. Vous constaterez que l'enseignement est au service des élèves : il s’agit de votre cours de yoga.

Nos cours de méditation s'inscrivent dans une tradition bouddhiste et sont enseignés dans une approche terre-à-terre. Nos ateliers de méditation ont pour but de vous outiller pour que vous puissiez approfondir votre pratique.

Camille

Camille Proulx, professeur de yoga certifiée

Je me présente en deux mots : forêt sereine.

Je m’explique. Pendant plusieurs années de mon enfance et de mon adolescence, j’ai fait partie d’un groupe scout. Cette période de ma vie a certainement influencé mon amour des gens et de la nature. Et, comme c’est la tradition chez les scouts, j’ai un jour reçu ce totem : forêt sereine.

J’incarnais la forêt parce que tout comme elle, j’étais généreuse et pleine de ressources. La forêt est d’ailleurs centrale à ma vie. Littéralement parce que je l’habite, mais aussi parce qu’elle m’inspire. J’en ai même fait un premier métier en complétant un baccalauréat en aménagement forestier. La sérénité c’est mon essence. C’est la clarté, la douceur et le calme qui font surface lorsque je me dépose. C’est avec une cette essence que j’aime écouter, comprendre et grandir avec les autres.

Je suis douce, généreuse et pleine de ressources. Ma passion c’est de partager ces qualités et mes apprentissages avec mes élèves. Le yoga c’est l’art qui me permet de le faire tout en continuant à m’épanouir.

Parcours professionnel

Outre mon baccalauréat en aménagement forestier, j’ai suivi plusieurs formations de professeur de yoga. C’est un domaine très vaste dans lequel je plonge quotidiennement. Je m’éduque en continu auprès de professeurs plus expérimentés et aussi de façon autodidacte.

2016 - Formation en yoga classique avec Martine Bergeron de l’Académie en soi (320 heures)

2017 - Formation en yoga prénatal avec Martine Bergeron de l’Académie en soi (25 heures)

2018 - Formation en approche thérapeutique du yoga avec Hart Lazer (150 heures)

Gabriel

Gabriel Rocheleau, professeur de méditation

Je pratique la méditation depuis 10 ans. J'ai à mon actif près de 100 jours de retraite dont un séjour intensif de 40 jours au monastère Pa-Auk en Birmanie. Je suis une personne terre à terre qui désire partager ses connaissances et permettre à d'autres de développer une pratique régulière de méditation.

Parcours professionnel

2018 - Formation en enseignement de la méditation avec John Yates (Upasaka Culadasa) de Dharma Treasure Buddhist Sangha, Arizona (260 heures)