À propos

Camille
E-RYT
YACEP

Camille Proulx, professeur de yoga, B Sc. A., E-RYT 200

Je me présente en deux mots : forêt sereine.

Je m’explique. Pendant plusieurs années de mon enfance et de mon adolescence, j’ai fait partie d’un groupe scout. Cette période de ma vie a certainement influencé mon amour des gens et de la nature. Et, comme c’est la tradition chez les scouts, j’ai un jour reçu ce totem : forêt sereine.

J’incarnais la forêt parce que tout comme elle, j’étais généreuse et pleine de ressources. La forêt est d’ailleurs centrale à ma vie. Littéralement parce que je l’habite, mais aussi parce qu’elle m’inspire. J’en ai même fait un premier métier en complétant un baccalauréat en aménagement forestier. La sérénité c’est mon essence. C’est la clarté, la douceur et le calme qui font surface lorsque je me dépose. C’est avec une cette essence que j’aime écouter, comprendre et grandir avec les autres.

Je suis douce, généreuse et pleine de ressources. Ma passion c’est de partager ces qualités et mes apprentissages avec mes élèves. Le yoga c’est l’art qui me permet de le faire tout en continuant à m’épanouir.

En 2017, j'ai créé Sama, Yoga et Méditation pour regrouper tous mes projets qui concernent le yoga : enseignement, formations, podcast, blogue, etc.

Découvrez tout le contenu que je partage en parcourant mon site Web et mes réseaux sociaux.

Parcours professionnel

Je cumule plus de 1000 heures d'enseignement. Je suis d'ailleurs certifiée comme professeure expérimentée et enseignante d'éducation continue chez Yoga Alliance (E-RYT 200 et YACEP). Outre mon baccalauréat en aménagement forestier, j’ai suivi plusieurs formations dans le domaine du mouvement. C’est un terrain de jeu très vaste dans lequel je plonge quotidiennement. Je m’éduque en continu auprès de professeurs plus expérimentés et aussi de façon autodidacte.

2016 - Formation en yoga classique avec Martine Bergeron de l’Académie en soi (320 heures)

2017 - Formation en yoga prénatal avec Martine Bergeron de l’Académie en soi (25 heures)

2018 - Formation en approche thérapeutique du yoga avec Hart Lazer (150 heures)

2019 - Yoga pour la santé pelvienne avec Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré (20 heures)

2019 - Intensifs de yoga et de méditation avec Hart Lazer (40 heures)

2020 - Empowerment Through Interoception avec Donna Farhi (12 heures)

2020 - Movement Optimization for Prehab and Performance avec Mai-Lihn Dovan de Rehab-U (Niveau 1)